今日は病院の帰りに、大塚駅の南口の串揚げ屋さんで生ビールを二杯飲んだ後、北口にあるお気に入りのおでん屋さん「とごとご」に行って熱燗を呑んでいました。
ここは関西風の薄味なので大好きでたまに利用します。

場所は、北口を出て繁華街を上の方向に登り切った処にあります。
途中、ラーメンや焼肉やピンサロの誘惑がありますが、頑張ってたどり着いたら「太陽のラーメン」の真向かいにお店があります。

今日の夕方は北風がびゅうびゅう吹き荒れていたのでアンテナを振り出す気にもなれず、今日は無線はお休みです。

明日は血圧の薬をもらいに中央区の病院に行く予定です。
先生には嫌な顔をされますが、必ず右腕、左腕と両方の血圧を測ってもらい、差がないか確認しています。
前回に比べてあまりにも差が大きいと、血圧の低い側の血管が何処かで詰まっているということですので、必ず診てもらっています。

私は医者、弁護士、大学教授が言ってる事を100％鵜呑みにしないようにしています。
医者が言うから、弁護士が言うから、大学教授が言うから絶対に間違い無いなんてありえません。

今はネット社会、以前だったら手に入れるのが困難な専門的な情報も簡単に調べることが出来ます。
私の古い友人は去年入院する際、自分が患った病気を徹底的に調べた上で医者の話を聞いたそうです。
明らかに間違った薬を処方しようとしたので、医学的な根拠も含めて理路整然と説明したら、その医者はぐうの音も出なかったという話です。

歯医者もそうですね、抜かなくても治せるのに、やたらと歯を抜きたがる御仁もいらっしゃるようですから複数の医者の意見を聞いた方が良いと思います。

幸い私の担当医は大変率直な方で、健康診断で血液を採取した際に、糖尿病に関しての数値で出せないデータがあるという話を聞きました。
要するに組合の"取り決め"で薬の売れ行きに影響するからそのデータは出せないとの事だそうです。
健康診断ではない普通の診断で血をとってもらい検査してもらった方がより詳しい数値を見ることが出来るようです。

愚痴っぽくなりました…。

さて、明日は1400JSTまでに仕事をかたずけて、病院が終わったら、帰りは久しぶりに外で一杯飲って帰るとしましょう。

もう5年以上ここのお弁当を利用しています。

私は血圧が高く、不祥事で有名になったディオバン錠のジェネリック医薬品であるバルサルタン80mgを毎朝1錠飲んでいます。
高血圧には塩分を抑えた食事を摂ることが勧められていて、1日の摂取量は6mg程度に抑えることが望ましいとされていますが、無茶な話です。
その無茶な要求をある程度かなえてくれるのが、ミールタイム（株式会社ファンデリー　東京都北区）というサイトで購入出来る減塩のお弁当です。

一食当たり塩分2.0mg未満、カロリー500kcal未満に調整してあって、さぞかし不味いだろうと思われがちですが、これがとても美味しいのです。
冷凍食品でレンジでチンして食べるのですが、とても減塩とは思えないほど味がしっかりしていて美味しいので何年も続けてこれたのだと思います。

確か何年か前に、テレビ番組の"ガイアの夜明け"でも紹介されていたと思います。

私はこのお弁当を毎月25食程度購入して、専用の冷凍庫に入れて、お昼はこのお弁当を食べています。
塩分をコントロールされていてバランスの良い食事を1食だけでも摂っていると、体調が随分違うと思います。
また、医者曰く"血圧の下"が下がらないのは運動不足だというアドバイスにより、毎日1時間ウォーキングしている次第です。

因みに、夏季にこのお弁当を食べていると無性にラーメンが食べたくなります。（塩分が足りていないのだと思い、逆らわずにラーメンを食べています）
全ての病気はストレスが原因だと思っていますので、無理をせず自然に身体の欲するがままに摂取したほうが良いと思っての行動です。

あ、私はIT関連で生計をたてており、決してこの会社の回し者ではありません。

http://www.mealtime.jp/

今日の日中は、銀行様に呼び出されて久しぶりにスーツを着て外出していました。
早く着いたので時間潰しに最寄りのBook Offに入って、古いCQ誌は置いていないかなと散策していました。

Book Offに置いてあったCQ誌…正に再開局のきっかけです。

丁度、11年前に出張先の愛媛県松山市のBook Offで、たまたま古いCQ誌を発見して何気に買って読んだのを思い出しました。
今現在のアマチュア無線の様子や懐かしい思い出がよみがえります、そして憧れであったDXの記事を読みあさりました。
当時私はコールサインを失効していたのですが、旧コールサインが復活出来るシステムがあることを誌面の情報で知りました。

早速、松山市にある永田無線に行き、詳しくお聞きしました。
局免があれば何とかなるとのことでしたので、実家から局免とTS-530Sを取り寄せてJR4PURで再開局することが出来ました。

その節は大変お世話になりました。
ありがとうございます。

再開局すると、Online Log Searchという便利なツールが出回っていて、関心を持ちました。
この辺のお話は、また別の機会に…。

永田無線
http://www.nagatamusen.com/

また台風発生です。
真っ直ぐ硫黄島に向かっています。

右か左に曲がってくれないかな…。

今日は無線はお休みです。

週明けは、やたらとテンションが低いのはお約束ですね。
クラスタを見ると、ここ数日見かけたP29LLは今日は出ていない様子、4U1ITUが出ているみたいですが、それでも食指は動きません。

ま、のんびりやっていきましょう…。